Mafé poulet. Faire revenir le poulet dans l'huile d'arachide bien chaude. Partager à mes amis. la recette Mafé poulet (Sénégal). Faites sauter la viande et les oignons.
Préparé à base de poulet et de légumes, il constitue un repas sain et équilibré.
Stream Tracks and Playlists from mafé_poulet on your desktop or mobile device.
Lavez et épluchez les carottes, puis Baissez le feu et ajoutez le poulet, les tomates et les carottes, ainsi que le piment, le concentré de.
Vous pouvez cuisiner Mafé poulet en utilisant 9 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez ça.
Ingrédients de Mafé poulet
- C'est belles cuisses de poulet.
- Préparez pâte d'arachide (attention pas de beurre de cacahuètes).
- Vous avez besoin boite de tomate pelée.
- Vous avez besoin petite boite de concentré de tomate.
- Vous avez besoin cuil. à s. de fond de volaille.
- C'est patate douce.
- Préparez oignon.
- C'est huile d'olive.
- Vous avez besoin sel, poivre.
Dakatine est la marque d'une pâte de beurre de cacahuètes très répandue et connue en Afrique. Ainsi lorsque l'on veut en acheter, on demande "dakatine". Previous Choumicha : Croquettes de pomme de terre et au Poulet. cuisine en folie - Envie de Mafé de poulet, patate douce, courgette ou poulet sauce arachide et son riz pilaf ? Recette du mafé au poulet et aux légumes.
Mafé poulet étape par étape
- Dans une cocotte en fonte, verser un beau filet d'huile d'olive, faites revenir vos cuisses de poulet des 2 cotés..
- Emincez vos oignons, rajouter les au poulet. Délayez votre fond de volaille dans un bol d'eau chaude et rajouter votre pâte d'arachide dans le bol. Verser le tout dans la cocotte en rajoutant également les tomates pelées, votre concentré de tomate..
- Coupez vos patates douces en petits dés. Puis les rajouter à votre préparation précédente..
- Salez et poivrez et faire mijoter le tout pendant 1 h à petit feu..
Chaîne officielle. > Recettes de légumes d'été. > Mafé de poulet à la sénégalaise, riz pilaf. Plat traditionnel sénégalais de poulet cuit dans une sauce de pâte d'arachide avec des tomates, relevé à l'ail et au piment et. Poulet is a French surname, meaning chicken. The best Poulet DG recipe you will ever find. See a how-to video, step by step pictures and a printable recipe.