Salade patate douce. La patate douce, Ipomoea batatas, peut se multiplier grace au semis,seulement il est presque impossible de trouver des graines et si vous en trouvez le résultat n est pas garanti. Pour les articles homonymes, voir Patate. La patate (Ipomoea batatas), ou patate douce. , est une espèce de plantes dicotylédones de la famille des Convolvulaceae, tribu des Ipomoeeae, vraisemblablement originaire d'Amérique tropicale.
Cuisine Paléo : salade d'avocat et de patate douce.
Les mettre à cuire quelques minutes à la vapeur de façon à ce qu'ils soient justes croquants.
Salade d'hiver à la patate douce.
Vous pouvez cuisiner Salade patate douce en utilisant 11 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Salade patate douce
- C'est Roquette.
- Préparez Tomate cerises.
- Préparez patate douce.
- Préparez blanc de poulet.
- Vous avez besoin yaourt nature.
- C'est a s de moutarde.
- Vous avez besoin Le jus d'un demi citron.
- Préparez billes de mozzarella.
- Vous avez besoin Sel.
- C'est Poivre.
- Préparez amandes.
La patate douce, si réconfortante, combinée aux haricots noirs et champignons grillés, la sauce vinaigrette au tahini, l'avocat et la coriandre se marient avec grand plaisir pour vos papilles. Recettes de cuisine avec Patate douce pour diabétique. Le mariage de la patate douce et du potiron est très original. Je suis habituée à cuisiner la patate douce en purée, soupe Mais, on peut aussi manger les patates douces sautées, accompagnées d'une simple salade verte.
Salade patate douce étape par étape
- Couper la patate douce dans le sens de la longueur. Saler poivrer. Puis cuire 30 à 40 min selon la taille..
- Dans un petit plat allant au four mettre 6 tomates cerises 15 min à 200°..
- Melanger le yaourt nature, la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre ainsi que le blanc de poulet cuit en petits morceaux le melanger le tout..
- Disposer cette préparation sur les 2 moitiés de patate douce puis mettre une bille de mozzarella sur chaque patate. Mettre au four 5 à 10 min..
- Dans une jolie assiette disposer la roquette par dessus les patates douces, puis décorer avec les tomates cerises rôties et quelque amandes..
Mélange de patates douces et de navets, son goût est original et puissant ! Mettre les tranches de navet et de patate douce dans un plat allant au four. Essayez cette recette de salade de panais et patates douces. Vous n'avez qu'à râper les légumes et à préparer une vinaigrette au sésame et à l'orange. La patate douce est un très bon antioxydant.