Hachis Parmentier végétarien 🌱.
Vous pouvez cuisiner Hachis Parmentier végétarien 🌱 en utilisant 11 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Hachis Parmentier végétarien 🌱
- Préparez patates douces.
- Préparez carottes.
- Préparez oignons.
- C'est d’ail.
- C'est choux-raves.
- Préparez barquettes de seitan haché.
- Vous avez besoin Persil.
- Préparez Sel et poivre.
- C'est cube de bouillon de légumes.
- Vous avez besoin Ras-el-hanout.
- Vous avez besoin Chapelure.
Hachis Parmentier végétarien 🌱 étape par étape
- Éplucher et couper les légumes, les oignons et l’ail. Faire cuire les patates douces et les carottes dans de l’eau bouillante avec un cube de bouillon pendant environ 20 minutes..
- Faire revenir les oignons et l’ail. Ajouter les morceaux de choux-raves. Après 2-3 minutes, ajouter le seitan haché et le persil. Disposer ce mélange dans le fond d’un plat à gratin..
- Égoutter les patates douces et les carottes. Écraser en purée avec de la crème au soja, sel, poivre et ras-el-hanout. Disposer sur le mélange seitan..
- Ajouter de la chapelure (j’ai mis de la sans gluten) et faire gratiner au four..
- Bon appétit 😋😊.