Patate douce à l'ail & lardons. Patate douce - Bienfaits pour la santé des patates douces. La patate douce est un légume qui est riche en cuivre, en manganèse et en vitamines La patate douce est également riche bêta-carotène, transformé ensuite en vitamine La consommation d'aliments riches en caroténoïdes participe à la. Pour les articles homonymes, voir Patate.
Ecrasez les gousses d'ail en purée.
Sans le peler, trancher finement le gingembre. Égoutter les patates douces et les écraser à l'aide d'un presse purée ou d'un fouet.
Faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse et faire revenir l'ail et les oignons.
Vous pouvez cuisiner Patate douce à l'ail & lardons en utilisant 3 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Patate douce à l'ail & lardons
- C'est 1 petite patate douce.
- C'est Environ 50gr de lardons.
- C'est sel, poivre, ail.
Comment ces quartiers de patates douces cuits au four peuvent-ils être si délicieux? Grâce à la savoureuse glace toute simple qui les enrobe, bien sûr! Quartiers de patate douce au miel et à l'ail. Éplucher les patates douces et l'ail. Bien laver la peau des courgettes.
Patate douce à l'ail & lardons instructions
- Couper la patate douce en morceau & la cuire dans une eau frémissante salé.
- Faite revenir les lardons dans une poêle.
- Une fois les morceaux de patate douce cuite, mélanger dans un plat, poivre et ail en poudre puis y ajouter les lardons.
- Bonne régalade 👊.
Avec la mandoline, couper en tranches les patates douces, les oignons et les courgettes puis hacher finement l'ail. Déshydrater Patate douce avec un déshydrateur: étapes pas à pas en photos, température et durée de séchage, recette et bien plus. Les lamelles de patates douces séchées comme cela ressemble à des chips mais avec un goût particulier: il faut aimer car ce n'est pas très commun. C'est une plante vivace cultivée pour ses tubercules, de forme et de couleur variables. On en trouve ainsi à chair blanche, jaune rouge ou pourpre.