Soupe poulet/patates douces. Les égoutter puis les écraser grossièrement. Epluchez et coupez les patates douces en fins bâtonnets. Faites-les tremper dans l'eau pour éliminer l'amidon puis séchez-les.
Soupe de patates douces, miel, citron vert et gingembre.
Nettoyez le piment, coupez-le en lanières.
Pelez les gousses d'ail, fendez-les en deux et dégermez-les.
Vous pouvez cuisiner Soupe poulet/patates douces en utilisant 10 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez ça.
Ingrédients de Soupe poulet/patates douces
- C'est 2 blancs de poulet.
- Préparez 500 g patates douces.
- Vous avez besoin 2 gousses d'ail.
- Vous avez besoin 1 oignon.
- Préparez 40 cl lait de coco.
- Vous avez besoin 1 l bouillon de volaille.
- Préparez 1 c a c de curry et de gingembre.
- C'est 2 c à s de coriandre.
- Préparez 2 c à s d'huile d'olive.
- Vous avez besoin Sel et poivre.
Patates douces crousti-moelleuses rôties au four. Ajouter à mes carnets. la recette Poulet rôti aux patates douces. Une délicieuse soupe santé de patates douces et épices. Sophistiquée mais simple, avec un ingrédient surprise: le beurre d'arachide.
Soupe poulet/patates douces étape par étape
- Dans un faitout, poêler l'oignon émincé+l'ail pilée dans l'huile d'olive+curry+gingembre..
- Ajouter les blancs de poulet émincés et les patates douces épluchées et en dés. Dorer 3 minutes..
- Ajouter le lait de coco et le bouillon. Couvrir et cuire 20-25 minutes. Mixer et servir en déposant 1/2 c à s dans chaque assiette..
Porter à ébullition, en remuant souvent. ~ Patate douce + Bacon ~ Patate douce + Légumes à feuilles vertes, particulièrement le kale et les Ajoutez éventuellement de la féta au mélange. ~ Avec des lentilles pour cette soupe de patate Recettes de patates douces au grill. Coupez les patates douces en tranches ou en longs quartiers. Moins populaire que sa cousine la pomme de terre, la patate douce gagne pourtant à être connue pour son goût sucré et sa couleur orange vive qui colore les plats. On l'apprête en purée, en potage, en frites et même en dessert. Trois fois plus riche en fibres que la pomme de terre.