Patate douce garnie. J'adore avoir des patate douce garnie pour diner et aujourd'hui je partage une de mes recette préférées avec. Ce plat est vegan et sans gluten mais saura satisfaire les omnivores dans votre vie. Pour les articles homonymes, voir Patate.
Avec une sauce au yaourt, c'est un régal !
Ajoutez le beurre et incorporez-le aux.
Ingrédients : patate douce ,beurre fondu,fleur de sel,poivre fraîchement moulu.
Vous pouvez cuisiner Patate douce garnie en utilisant 3 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Patate douce garnie
- Préparez 1 patate douce par personne.
- C'est 1 oeuf par personne.
- Vous avez besoin 2 tranches de lard par personne.
Badigeonner chaque rondelle de beurre fondu. Comment cultiver la patate douce sous nos climats ? Variétés ornementales ou patates douces de Et oui, la patate douce, bien que de culture très facile, ne se cultive que sous les rayons chauds du. La patate douce est très appréciée pour son goût sucré.
Patate douce garnie étape par étape
- Laver la patate à l'eau et enfoncer 3x une fourchette dedans..
- Déposer la sur un papier sulfurisé sur la plaque du four. Mettre de l'huile dessus et enfourner pour 45min à 220°C..
- A la sortie du four (le laisser allumé pour la suite), faire une grande croix sur la patate et creuser la chaire pour faire de la place pour la garniture..
- Déposer les deux tranches de lard à griller et casser l'oeuf dans la patate douce..
- Enfourner pour 10min environ à 220°C. A la fin de la cuisson, secouer gentiment la plaque, si la cuisson de l'oeuf n'est pas assez faite, laisser encore 2 minutes..
- Server avec le reste de la patate vidée et une petite salade :).
Informations nutritionnelles alimentation Patate douce, retrouvez les calories kcal, le taux de protéine, glucide et lipide de Patate douce, ainsi qu'une liste de recettes Patate douce. Une belle surprise vous attend avec ces frites de patate douce au goût naturellement sucré. Dans la poêle ayant servi à faire. Les enfants l'adorent pour son goût sucré. Une fois l'étape des purées terminée La patate douce est un trésor de vitamine A.