Salade patate douce. La patate douce, Ipomoea batatas, peut se multiplier grace au semis,seulement il est presque impossible de trouver des graines et si vous en trouvez le résultat n est pas garanti. Mixer ensemble la patate douce avec le mélange de tofu. Une fois que les dés de patate douce sont cuits, refroidissez-les rapidement sous un jet d'eau froide (ça stoppera la.
Arroser de vinaigre à la pulpe de Mangue fait maison.
Peler, laver et couper les patates douces en rondelles.
Arrosez du reste de sauce et.
Vous pouvez cuisiner Salade patate douce en utilisant 11 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Salade patate douce
- Vous avez besoin Roquette.
- Préparez Tomate cerises.
- Vous avez besoin 1 patate douce.
- Préparez 1 blanc de poulet.
- Préparez 1 yaourt nature.
- C'est 1 c a s de moutarde.
- Vous avez besoin Le jus d'un demi citron.
- Préparez 2 billes de mozzarella.
- Vous avez besoin Sel.
- Préparez Poivre.
- Préparez 4 amandes.
Cuisine Paléo : salade d'avocat et de patate douce. Besoin d'un peu de légèreté ? Misez sur une salade gourmande. à la patate douce ! Mais ce n'est pas tout !
Salade patate douce instructions
- Couper la patate douce dans le sens de la longueur. Saler poivrer. Puis cuire 30 à 40 min selon la taille..
- Dans un petit plat allant au four mettre 6 tomates cerises 15 min à 200°..
- Melanger le yaourt nature, la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre ainsi que le blanc de poulet cuit en petits morceaux le melanger le tout..
- Disposer cette préparation sur les 2 moitiés de patate douce puis mettre une bille de mozzarella sur chaque patate. Mettre au four 5 à 10 min..
- Dans une jolie assiette disposer la roquette par dessus les patates douces, puis décorer avec les tomates cerises rôties et quelque amandes..
Ce qui est bien avec la patate douce, c'est qu'elle se faufile. Mélange de patates douces et de navets, son goût est original et puissant ! Mettre les tranches de navet et de patate douce dans un plat allant au four. Informations nutritionnelles alimentation Patate douce, retrouvez les calories kcal, le taux de protéine, glucide et lipide de Patate douce, ainsi qu'une liste de recettes Patate douce. La patate douce est un très bon antioxydant.