Courge muscade et patate douce rôties. Voici une façon de cuisiner les courges qui m'a beaucoup plu et que je vous conseille vivement : rôties à l'huile d'olive avec un peu de thym et une pincée de ras el hanout, c'est un vrai régal ! Saler, poivrer et saupoudrer d'une demi cuillère à café de ras el hanout. Courge muscade et patate douce rôties. #ruchejeanmacé !
Aujourd'hui, je vous retrouve avec un nouveau repas sur le pouce: Courge et patate douce rôties et ses crudités.
Recette patates douces et asperges rôties.
Dans un plat à cuisson, déposer les cubes de courge et de patates douces.
Vous pouvez avoir Courge muscade et patate douce rôties en utilisant 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Courge muscade et patate douce rôties
- C'est 300 g courge muscade.
- Vous avez besoin 1 patate douce.
- Préparez 1 petit oignon.
- Vous avez besoin Huile d'olive.
- Vous avez besoin Sel.
- Préparez Poivre.
- Vous avez besoin Herbes de provence.
Y ajouter l'huile d'olive, le sirop d'érable, la muscade, le gingembre, le sel et le poivre. La recette par Tasting Good Naturally. Éplucher la courge et les patates douces. Succombez dès aujourd'hui à cette savoureuse salade by Manon, qui vous fera le plein d'énergie sans vous culpabiliser 😉 Tama'a Maitai! Versez le lait préalablement tiédi et mélangez.
Courge muscade et patate douce rôties étape par étape
- Préchauffez votre four à 180°. Epluchez vos légumes et les découpez en petits dés, et l'oignon en lamelle..
- Les mettre dans un plat. Mettre de l'huile d'olive,salez et poivrez. Mettez vos herbes de Provence. Bien mélanger pour que ce soit homogène..
- Cuire 30 minutes à 180 degré..
Cette recette est facile à faire, elle ne nécessite pas de surveillance et séduit même les plus réticents. Il existe plusieurs variétés de patate douce : pourpres, orangées ou jaunes, une pomme de terre délicatement sucrée et crémeuse. Épluchez la courge et les patates douces. Ôtez les grains de la courge. Coupez le tout en gros cubes. Arrosez avec l'huile d'olive, saupoudrez avec la dukkah ou avec le mélange d'épices et graines. Salez et mélangez (avec les mains c'est bien).