Façon la plus simple de Faire Délicieux Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet

Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet. La recouvrir de purée de patates douce. Voici une entrée ou même un repas léger, ultra simple et qui change un peu : une patate douce rôtie avec une sauce au yaourt. Le fondant et la douceur de la patate rencontre la fraîcheur et le côté lacté du yaourt et le tout est rehaussé par quelques herbes.

J'en achète au moins une fois par Ajoutez les morceaux de patates douces, les lanières de piment et les gousses d'ail et mélangez (le. Patate douce, toutes les recettes et tous les dossiers et articles sur patate douce avec Cuisine Actuelle. Vraisemblablement d'origine sud-américaine, la patate douce s'accommode de nombreux plats. Vous pouvez cuisiner Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet en utilisant 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réussissez ça.

Ingrédients de Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet

1. Préparez Patate douce 3-4 selon la taille.
2. Préparez Restes de poulet.
3. C'est Ail ou oignon selon convenance.
4. C'est Sel- poivre- paprika.
5. Vous avez besoin Huile d’olive.
6. Vous avez besoin Menthe fraiche.
7. Préparez 2-3 oeufs.

Délicieuse en purée, flan, soupe ou gratin, la patate douce ravira les gourmands qui aiment. Cette recette de gaufres de potimarron, patate douce et poulet est similaire aux röstis suisses ou à la crique de pommes de terre lyonnaise. Dans un saladier, mélangez le potimarron et la patate douce râpés avec la farine, la coriandre hachée, le yaourt et les Vous pouvez laisser mariner cette salade. Éplucher et couper la patate douce en cube. Cuire celle-ci jusqu'à ce qu'elle soit fondante puis bien l'égoutter.

Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet étape par étape

1. Râper les patates douces mélanger les épices menthe et ail et œufs former des boules les aplatir.
2. Mettre un filet d’huile d’olive dans une poêle chauffer et mettre vos boulettes les faire revenir dans les 2 sens jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
3. Les présenter avec une salade ou seule avec une sauce au yaourt.
4. Bon appétit.

Ajouter le cacao en poudre puis la farine tamisée. Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ajouter les oeufs entiers battus, le sucre et enfin le yaourt au soja au chocolat. Patates douces rôties au four garnies d'épinards, sauce au yaourt & pois chiches croustillants Cette recette sera très certainement la dernière salade de la saison. Ce week-end il faisait suffisamment beau et chaud pour pouvoir réaliser une ultime salade dont voici le déroulé.