Patate douce fourrée aux marrons. Commencer par éplucher les patates douces et les pommes de terre charlotte. Ajouter ensuite le beurre et la crème liquide. La patate douce, Ipomoea batatas, peut se multiplier grace au semis,seulement il est presque impossible de trouver des graines et si vous en trouvez le résultat n est pas garanti.
Du potimarron, de la patate douce, quelques marrons et une pointe de miel font de cette soupe un moment de douceur.
Mettez les légumes dans le blender, les marrons, miel, eau, sel, poivre et paprika.
La patate douce tubercule riche en amidon peut s'utiliser comme la pomme de terre, ce tubercule peut être consommer cru.
Vous pouvez cuisiner Patate douce fourrée aux marrons en utilisant 8 ingrédients et 8 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Patate douce fourrée aux marrons
- Préparez 1/2 patate douce par personne.
- C'est 100 g marrons.
- Vous avez besoin Tofu fumé.
- Préparez 1/2 bouquet de Persil.
- C'est 2 échalotes.
- Préparez 2 ails.
- Préparez Thym.
- C'est 10 cl crème fraîche.
La patate douce est cultivée dans les régions tropicales et subtropicales, sa chair et sa peau peuvent être blanches, beiges, roses, rouges, ou jaunes et sa saveurs plus au moins. Cuire la patate douce à l'eau salée, comme une pomme de terre. Réserver la banane et la patate douce au chaud, en attendant le service. La patate douce est une plante vivace.
Patate douce fourrée aux marrons instructions
- Préchauffer le four à 180°..
- Mettre les patates douces en papillotes au four et faites les cuire 45 minutes/1 heure. il faut piquer avec un couteau pour vérifier la cuisson..
- Faites revenir les 2 échalotes hachées dans de l'huile. Ajouter 2 gousses d'ail..
- Quand c'est doré, ajouter le tofu fumé coupé en petits cubes, 100g de marrons préalablement concassés, 1 demi bouquet de persil haché, du thym..
- Laissez cuire quelques minutes puis ajouter 10 cl de crème fraîche..
- Saler, poivrer. Laisser mijoter 10 minutes à feu doux..
- Quand les patates sont cuites, laisser refroidir, couper les en 2 dans le sens de la longueur. Vider un peu la chaire pour faire des trous. Mélanger la chaire avec la farce. Puis remplir les patates douces de farce..
- Badigeonner d'huile d'olive, enfourner les 10 minutes au four..
Elle ne survit pas sous nos climats, trop froids l'hiver. Mais il est possible de la multiplier facilement pour la garder. La patate douce produit des tiges de plusieurs mètres de long qui se couvrent de feuilles en forme de cœur. Peut aussi se cultiver à l'appartement sur l'eau et produit un superbe feuillage vert, décoratif. Des patates douces et des œufs constituent l'en-cas idéal après votre entraînement.