Wrap patate douce. Refermer pour former un wrap et deguster. vous pouvez l'accompagner d une salade. Patate douce - Bienfaits pour la santé des patates douces. Ingrédients : patate douce,quinoa,brocoli,ail,feta,crème (facultatif),huile d'olive ou de sésame,muscade,sel,poivre.
Sa chair à la texture proche de la châtaigne permet de réaliser des plats variés.
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Vous pouvez cuisiner Wrap patate douce en utilisant 2 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Wrap patate douce
- Préparez 150 g patate douce.
- Vous avez besoin 130 g farine T65(j’ai utilisé de la T45).
La patate douce ne supporte pas le gel, aussi les variétés décoratives sont elles généralement renouvelées chaque année. Mais vous pouvez aussi les hiverner sous forme de bouture. Comment faire de bonnes frites de patate douce bien croustillantes ? J'adore cuisiner la patate douce car elle est vraiment très adaptée à de nombreuses préparations comme le montrent cette.
Wrap patate douce instructions
- Tout d’abord faire cuire à l’eau votre patate douce🍠, puis la réduire en purée à l’aide d’une fourchette..
- On ajoute la farine et on mélange jusqu’à obtention d’une belle douce, que l’on aura formée..
- Ensuite couper votre boule en 5 partie pour 5 petits tortilles ou en 4 ou 3 selon la grosseur souhaitée pour les wraps.
- Ensuite dans une poêle bien chaude et légèrement huilée (huile d’olive pour ma part), vous ferez cuire vos wraps durant une minute chaque côté et recouvrez chaque wraps avec un torchon(ou comme moi d’opaline) entre chaque wrap pour qu’elle reste moelleux. Après vous n’avez qu’à l’a déguster et l’accorder avec ce que vous souhaitez comme un wrap ordinaire 😊.
Découvrez tout son guide d'achat, conservation, valeurs nutritives, astuces culinaires et ses bienfaits sur la santé. patate douce \pa.tat dus\ féminin. (Botanique) Plante volubile cultivée pour ses tubercules comestibles. C'est une plante vivace cultivée pour ses tubercules, de forme et de couleur variables. On en trouve ainsi à chair blanche, jaune rouge ou pourpre. Nous vous proposons cette recette rapide et très gourmande de frites de patate douce. Check out patate-douce's art on DeviantArt.