Recette: Délicieux DouGer (burger au patate douce)recette healthy

DouGer (burger au patate douce)recette healthy. Je vous poste aujourd'hui une recette healthy et gourmande à la fois 🙂 Si vous aimez la patate douce, cette recette de "Burger" aux Galettes de Patate Douce toute simple et rapide devrait vous plaire. Je l'ai imaginé pendant les vacances un midi et on a adoré à la maison ! Douger Burger Au Patate Douce Recette Healthy De Le Monde De cookpad.com.

Gnocchis De Patate Douce Sans Gluten She Squats. Notre patate douce au chèvre frais version light et rapide ne vous demandera que quelques minutes de votre temps. Autant dire que cette recette est parfaitement adaptée aux personnes en période de sèche ! Vous pouvez cuisiner DouGer (burger au patate douce)recette healthy en utilisant 9 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous réussissez ça.

Ingrédients de DouGer (burger au patate douce)recette healthy

1. Préparez 2-3 patates douces.
2. Préparez 600 g viande haché (de chez le boucher).
3. Préparez 1 oeufs.
4. C'est 100 g farine.
5. C'est 1 à 2 cas de paprika (pour les patates).
6. Préparez 1 à 2 cas de sel (pour les patates et la viande).
7. C'est 1 à 2 cas de thym (pour les patates et la viande).
8. C'est Oignons,ail (pour la viande).
9. Préparez 1 à 2 cas de poivre(pour les patates et la viande).

Les frites de patate douce c'est génial, mais croustillantes c'est encore mieux !. 🍎 ️FRITES PATATE DOUCE AU FOUR HYPER CROUSTILLANTES ET HEALTHY - APÉROS . Sortir et laisser refroidir sur une grille. La cuisson de la patate douce au four est importante pour cette recette afin d'obtenir un purée qui ne soit pas trop gorgée en eau. Coucou, j'ai pris une partie de la recette à savoir les gaufres à la patate douce pour les servir en accompagnement.

DouGer (burger au patate douce)recette healthy étape par étape

1. Éplucher les patates douces et les couper en morceaux. Puis, faire cuire les patates..
2. Pendant ce temps, assaisonné la viande hachée et former des boules avec. Et les faire cuire suis une poêle l’huiler..
3. Puis mixer ou écrasé avec une fourchette les patates douces afin d’obtenir une purée.
4. Puis assaisonner votre purée, et ajouter la farine et l’œuf et mélangez..
5. Faite des cercles avec la purée et mettez au four à 180 degré entre 20 à 30 min.
6. Et voilà elles sont prête mes galettes de patates douce. Garnissez vos bouger comme un burger normal..

Je vous partage une recette que nous avons réalisé un weekend à la maison: un burger au charbon et au steak végétal. Une tuerie accompagnée de frites de patate douce. Vous aimez les gaufres, et les patates douces ? Burger vegan aux haricots noirs, avocat et patate douce. Comme sa cousine la pomme de terre, la patate douce se déguste en purée, en gratin ou encore en frites, cuites à l'huile ou bien au four, pour plus de légèrement.