Recette: Appétissant Salade patate douce

Salade patate douce. La patate douce, Ipomoea batatas, peut se multiplier grace au semis,seulement il est presque impossible de trouver des graines et si vous en trouvez le résultat n est pas garanti. Mixer ensemble la patate douce avec le mélange de tofu. Une fois que les dés de patate douce sont cuits, refroidissez-les rapidement sous un jet d'eau froide (ça stoppera la.

Peler, laver et couper les patates douces en rondelles. Faites cuire al dente les tranches de patate douce dans un fond d?eau (les tranches doivent être. Cuisine Paléo : salade d'avocat et de patate douce. Vous pouvez cuisiner Salade patate douce en utilisant 11 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Ingrédients de Salade patate douce

1. C'est Roquette.
2. Préparez Tomate cerises.
3. Vous avez besoin patate douce.
4. Vous avez besoin blanc de poulet.
5. Préparez yaourt nature.
6. Vous avez besoin a s de moutarde.
7. Vous avez besoin Le jus d'un demi citron.
8. Vous avez besoin billes de mozzarella.
9. Préparez Sel.
10. C'est Poivre.
11. C'est amandes.

Les mettre à cuire quelques minutes à la vapeur de façon à ce qu'ils soient justes croquants. Besoin d'un peu de légèreté ? Misez sur une salade gourmande. à la patate douce ! Mais ce n'est pas tout !

Salade patate douce étape par étape

1. Couper la patate douce dans le sens de la longueur. Saler poivrer. Puis cuire 30 à 40 min selon la taille..
2. Dans un petit plat allant au four mettre 6 tomates cerises 15 min à 200°..
3. Melanger le yaourt nature, la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre ainsi que le blanc de poulet cuit en petits morceaux le melanger le tout..
4. Disposer cette préparation sur les 2 moitiés de patate douce puis mettre une bille de mozzarella sur chaque patate. Mettre au four 5 à 10 min..
5. Dans une jolie assiette disposer la roquette par dessus les patates douces, puis décorer avec les tomates cerises rôties et quelque amandes..

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